Laufen als Ganzkörper-Training: Kostenloses eBook für Einsteiger und Fortgeschrittene

Kostenloses eBook Laufen

Laufen gehört zu Deutschlands beliebtesten Sportarten. Das ist auch kein Wunder, denn um mit diesem Sport anzufangen, braucht es nicht viel. Ein paar bequeme Klamotten, ein Paar ordentliche Laufschuhe – schon kann es losgehen. Dennoch haben gerade Anfänger, aber auch fortgeschrittene Läufer viele Fragen zum Thema. Und genau diese möchte das kostenlose eBook „Laufen als Ganzkörper-Training“ beantworten.

Passdreieck: Kostenloses eBook für Fußballtrainer

Kostenloses eBook für Fußballtrainer

Im Fußballtraining gehört das Passspiel zum einem der wichtigsten Aspekte, das der Coach den Spielern vermitteln möchte. Es gibt unzählige Möglichkeiten sich Anregungen und Ideen für dieses Training zu holen. Zeitschriften, Bücher und das Internet bieten eine große Bandbreite an Organisationsformen und Variationen.

11 Tipps für glückliche Wohnungskatzen: Das sollten Katzenbesitzer wissen

Kostenloses eBook "11 Tipps für glückliche Wohnungskatzen"Katzen sind die Lieblingshaustiere der Deutschen, laut Statista.de gibt es in jedem fünften Haushalt in Deutschland einen Stubentiger. Wer sich überlegt, auch eine Katze als Haustier anzuschaffen oder genau das vor kurzem getan hat, kann sicher etwas mit dem kostenlosen eBook „11 Tipps für glückliche Wohnungskatzen“ anfangen. Das Buch trägt den Untertitel „Das sollten Sie als Katzenbesitzer wissen“. Autorin Soni Ludger bespricht auf etwa 30 Seiten einige wichtige Aspekte für Katzenbesitzer an.

Es geht dabei um den Kauf der Katze, die Wohnungseinrichtung, die Pflege, Ernährung und Gesundheitsvorsorge. Die Autorin geht zudem auf Gefahren für Wohnungskatzen ein und erklärt, welche Spielideen es gibt und wie man am besten kommuniziert – auch Katzen möchten unterhalten werden. Das sind aber nur einige der Themen, die Ludger in ihrem kleinen Gratis-eBook anspricht.

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Das große Elektronik-Praktiker-Handbuch: Geld sparen, selber machen

Kostenloses eBook "Das große Elektronik-Praktiker-Handbuch"Der Franzis-Verlag verschenkt aktuell „Das große Elektronik-Praktiker-Handbuch“, das als Printausgabe 19,95 Euro kostet und 2008 erschienen ist. Die Autoren Frank Sichla, Dieter Schulz und Hanus Bo richten sich mit dem Ratgeber an alle Leser, die sich näher mit elektronischen Geräten beschäftigen, diese verstehen und eventuell auch reparieren möchten. Man lernt die Grundlagen der Elektrotechnik sowie Elektronik und erhält Anleitung zum Selbstbau.

Der Verlag schreibt dazu: „Lernen Sie ganz einfach elementare Dinge, die Sie über elektronische Geräte in Ihrem Haushalt wissen sollten. Farbige Schaubilder, einfache Skizzen und Texte, bei denen auch ein Laie ohne Fachlexikon auskommt, garantieren, dass Sie verstehen, was wir Ihnen vermitteln. […] So haben Sie die besten Voraussetzungen Kosten zu sparen. Seien es Reparaturkosten, Stromkosten oder einfache Sicherheitslücken, die Sie im Handumdrehen schließen können, Sie kommen definitiv auf Ihre Kosten.“

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Elektrofahrräder: Ratgeber für den E-Bike-Kauf und -Einsatz

Kostenloses eBook "Elektrofahrräder"Der Sommer kommt, die Temperaturen steigen – perfekte Voraussetzung, um mal wieder mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, nach Feierabend mit dem Drahtesel eine Runde zu drehen oder am Wochenende eine lange Fahrradtour über Wiesen und durch Wälder zu machen. Wer sich dafür ein neues Zweirad anschaffen möchte, denkt vielleicht auch über ein E-Bike nach. Immer mehr Modelle mit Motorantrieb sind erhältlich. Ebenso wie klassische Bikes gibt es sie in allen möglichen Formen, für alle möglichen Einsatzgebiete und zu allen möglichen Preisen. Genau hier möchte das kostenlose eBook „Elektrofahrräder“ weiterhelfen.

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Autos aufbereiten wie die Profis: Leicht gemacht, Geld und Ärger gespart

Kostenloses E-Book "Autos aufbereiten wie die Profis"Eine Delle hier, ein Kratzer da – schon müsste das Auto wieder in die Werkstatt. Eigentlich. Denn mit dem kostenlosen eBook „Autos aufbereiten wie die Profis – Leicht gemacht, Geld und Ärger gespart!“ könnt ihr euch das Geld für den Lackierer oder Mechaniker sparen – zumindest wenn es um kleinere Schäden geht. Diese sollt ihr auch einfach selber beheben können.

Die Autoren Stephanie Füg und Markus Katzmaier beschreiben in diesem Buch Schritt für Schritt und mit Hilfe zahlreicher Bilder, wie man sein Auto selber aufbereiten kann. Sie geben Tipps, wie und womit man den Wagen richtig pflegt und im Fall der Fälle kleinere Gebrauchsspuren und Schäden repariert. Dabei gehen die Autoren gezielt auf die Pflege von innen und außen, des Motors und eventueller Lederausstattungen ein. Ein Kapitel handelt speziell von der Pflege eines Cabrios.

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Corona Magazine: Jetzt im eBook-Format kostenlos zu haben

Kostenloses eBook "Corona Magazine"Science-Fiction-Fans ist das „Corona Magazine“ sicher ein Begriff. Seit 1997 gilt es als das Magazin für die deutschen Sci-Fi-Welt und ist seitdem als E-Mail-Anhang im HTML-Format bzw. als Online-Magazin abrufbar. Mit der Ausgabe 01/2014 vom Oktober letzten Jahres gibt es das „Corona Magazine“ nun auch im eBook-Format – und das nach wie vor kostenlos.

Die neue Ausgabe vergleicht die Hobbit-Filme mit der Buchvorlage, startet zwei Serien zun den Themen „Prequels und ihre Folgen“ sowie „Das Lexikon der phantastischen Serien“, gibt Buchtipps aus dem Science-Fiction-Genre und gibt eine Vorschau, auf welche Kinofilme sich Fans im neuen Jahr freuen dürfen. Das ist natürlich nur ein kleiner Ausschnitt aus dem aktuellen Inhalt. Am besten ihr schaut selber rein.

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Neues vom Feld: Ein Tagebuch aus dem Mietgarten

Kostenloses eBook "Neues vom Feld – Ein Tagebuch aus dem Mietgarten"Aktuell ist das Buch „Neues vom Feld – Ein Tagebuch aus dem Mietgarten“ bei vielen Online-Buchhändlern als kostenloses eBook zu haben. Autorin Sandra Geeck lebt in der Großstadt und hat erst vor wenigen Jahren ihre Leidenschaft für das Gärtnern entdeckt. Der Wunsch, eigenes Gemüse anzubauen und dem mitunter hektischen Alltag von Zeit zu Zeit zu entfliehen, inspirierte sie dazu, einen Gemüsegarten für eine Saison anzumieten.

Mit diesem kostenlosen Gartentagebuch möchte sie andere Hobbygärtner an ihren Erlebnissen im Gemüsegarten teilhaben lassen und ihnen aufzeigen, wie sie die etwa 50 Quadratmeter große Parzelle nutzt, um sich als Stadtmensch mit selbst angebautem Gemüse zu versorgen. Sie gibt Tipps, schreibt Erfahrungsberichte und kleine Anekdoten und möchte damit inspirieren, anspornen und zum Nachahmen animieren.

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Dutzende Ratgeber für den beruflichen und privaten Erfolg

Kostenlose Ratgeber für den beruflichen und privaten ErfolgDie Firma Schönherr ist einigen von euch als Büroausstatter sicher ein Begriff. Für viele dürfte hingegen neu sein, dass es auf der Webseite des Unternehmens eine ganze Reihe von Ratgebern in Form kostenloser eBooks gibt. Diese umfassen teilweise nur wenige Seiten, sind aber teilweise auch sehr ausführlich. So hat etwa der Ratgeber „Professionelles Zeit-Management“ immerhin 71 Seiten, der Titel „99 Ideen für mehr Umsatz und Erfolg“ kommt sogar auf 99 Seiten und „Easy zum Ziel“ knackt sogar die 100-Seiten-Grenze.

Wie die Titel der genannten eBooks schon andeuten, geht es um Ratgeberliteratur für das private und berufliche Leben. Stressbekämpfung, Wissensmanagement, Lern-Tipps, Marketing-Strategien, Präsentationen halten, Rhetorik und dergleichen findet ihr hier als Gratis-Download. Wenn ich mich nicht verzählt habe, sind es aktuell 66 Ratgeber. Dazu kommen noch einige Witze-Bücher sowie Word-Vorlagen, Checklisten und Kalender zum Selberausdrucken.

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Für Eltern und Lehrer: Eignet sich Sport zur Prävention von Gewalt?

Kostenloses eBook "Eignet sich Sport zur Prävention von Gewalt?"„Eignet sich Sport zur Prävention von Gewalt?“ heißt das kostenlose eBook, das der Online-Sportschuh-Shop 2sneakers.de herausgegeben hat. Es stellt die Frage, welche Maßnahmen Eltern bei auffälligen Kindern ergreifen sollten und versucht diese vor allem mit „Sport“ zu beantworten. Die Autoren streifen am Rande aber auch andere Methoden zur Gewaltprävention.

Inhaltlich ist das Buch in fünf große Abschnitte aufgeteilt, die sich mit Begriffserklärung, Gewaltprävention, Anerkennung durch Sport, Sport als Hilfe gegen Depressionen und der Kritik an der Forschung über Zusammenhänge zwischen Gewalt und Sport beschäftigen.

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Der kostenlose eBook-Ratgeber für Einsteiger

Kostenloses eBook "Der kostenlose eBook-Ratgeber für Einsteiger"Die Buchhandlung Lehmanns hat den Titel „eBooks – der kostenlose Ratgeber für Einsteiger“ als kostenloses eBook veröffentlicht. Die Autoren Timm Riedl und Christoph Kaeder möchten dem Einsteiger in die Welt elektronischer Bücher alle wichtigen Fragen zum Theme beantworten. Dazu gehören etwa Details zur Wahl des richtigen Lesegerätes und Infos darüber, welche eBook-Formate es gibt und wie sich diese unterscheiden.

Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen sollen euch das Lesen von eBooks auf Tablets wie dem iPad, Smartphones wie dem iPhone, Computern und natürlich eBook-Readern näher bringen. Ein eigenes Kapitel behandelt die geschlossenen Systeme von Apple und Amazon, welche die eBook-Leser, die nicht Kunden dieser Unternehmen sind, außen vor lassen.

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Für Yoga-Jünger: So lernst Du die 20 besten Yoga-Übungen

Kostenlose eBook "So lernst Du die 20 besten Yoga-Übungen"Ihr interessiert euch für Yoga und sucht einen einfachen Einstieg? Dann ist das kostenlose eBook „So lernst Du die 20 besten Yoga-Übungen“ womöglich die passende Lektüre. Verfasser des Buchs ist Yoga-Lehrer Silvio Fritzsche, der auf 85 Seiten Yoga-Basics und verschiedene Übungen vorstellt.

Das Gratis-eBook präsentiert detailliert Yoga-Übungen inklusive Pranayama und Meditationstechniken. Der Leser lernt, wie er in die Übungen hineingeht, den Körper ausrichtet und die Position wieder auflöst. In weiteren Kapiteln geht es um Atemtechniken und wesentliche Aspekte der Meditation. Der Schwerpunkt des Buchs liegt laut Autor bei den Köperübungen, weil diese für die meisten Menschen den Einstieg in die Yoga-Praxis bilden. Neben dem Text und zahlreichen Abbildungen gibt es auch immer wieder Links zu YouTube-Videos, in denen der Autor Übungen vormacht.

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Zen To Done: Das ultimativ einfache Produktivitätssystem

Kostenloses eBook "Zen To Done"Das Buch „Zen To Done – Das ultimativ einfache Produktivitätssystem“ gibt es jetzt als kostenloses eBook. Verfasser des Werks ist US-Amerikaner Leo Babauta, der in seinem Blog zenhabits.net über Produktivität, Zeitmanagement und dergleichen schreibt. Die deutsche Übersetzung stammt aus der Redaktion von immgriff.com. Auf dieser Webseite dreht sich ebenfalls (fast) alles um Selbstmanagement, Organisation, Motivation und so weiter.

Bei „Zen To Done“ soll es sich um eine etwas lebensnähere Umsetzung der “Getting Things Done”-Methode handeln, die David Allen erfunden hat und die mittlerweile sehr populär ist. In insgesamt 15 Kapiteln bringt Babauta dem Leser sein System für mehr Produktivität näher. Es lässt sich nicht nur im Berufsleben, sondern auch im restlichen Alltag gewinnbringend einsetzen. Wer in Sachen Selbs- und Zeitmanagement bei sich also Optimierungspotenzial sieht, sollte mal einen Blick in das Gratis-eBook werfen.

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Emscherkunst: Warten auf den Fluss

Kostenloses eBook "Warten auf den Fluss"Die Redaktion der WDR-Kultursendung West ART hat ein kostenloses eBook über die Kunstausstellung Emscherkunst im Ruhrgebiet erstellt. Das Buch geht auf das gigantische Renaturierungsprojekt ein, das die Emscher, den einstigen Abwasserkanal, zu einem Magnet für Künstler und Kunstinteressierte machen soll.

Das Gratis-eBook stellt daneben die spannendsten Projekte der letzten Emscherkunst vor, die vom 22. Juni bis zum 6. Oktober 2013 lief. Dazu zählen etwa die 1.000 Zelte des chinesischen Künstlers Ai WeiWei oder die Wolkenmaschine von Rainer Maria Matysik. Zudem erzählen die Autoren „die Geschichte eines gequälten Flusses und zeigt die schönsten Stellen hinterm Kohlenpott-Deich.“

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Große Worte: 123 grandiose Fußballzitate

Kostenloses E-Book "123 grandiose Fußballzitate"Deutschland gegen Argentinien – das große Finale der Fußballweltmeisterschaft steht bevor und bis Sonntag (und vielleicht darüber hinaus) dreht sich in den Köpfen vieler Leute alles um Fußball. Da passt die aktuelle Lektüre ganz gut, die es derzeit in vielen Online-Buchläden als kostenloses eBook gibt: „Große Worte: 123 grandiose Fußballzitate“ heißt das Werk von Jannik Aust.

Es handelt sich bei diesem Gratis-eBook um eine abgespeckte Fassung des eBooks „Große Worte: Die 1.234 besten Fußballzitate“. Der Autor hat hier 123 Fußballzitate von Spielern, Trainern, Managern oder Kommentatoren herausgepickt, um einen guten Mix zwischen Klassikern und neuen Sprüchen zu finden.

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Wichtig ist auf dem Platz: Die besten Zitate zur schönsten Nebensache der Welt

Kostenloses E-Book "Wichtig ist auf dem Platz"Mit dem eindrucksvollen Sieg der deutschen Mannschaft gegen Portugal gestern Abend hat die Fußballweltmeisterschaft nun auch hierzulande richtig begonnen. So kann es weitergehen am Samstag gegen Ghana. Wer sich bis dahin ein wenig die Wartezeit vertreiben möchte, sollte einen Blick auf das kostenlose eBook von Rolf Schmiel werfen. Der Diplom-Psychologe hat bereits 2008 das Buch „Wichtig ist auf dem Platz“ veröffentlich. Es handelt sich dabei um einen Motivationsratgeber für Unternehmer.

Analog dazu gibt es nun ein Gratis-eBook mit dem gleichen Titel, in dem der Leser die besten, lustigsten und kuriosesten Zitate aus der Fußballwelt findet. Spieler, Trainer und andere Prominent sind hier mit Aussagen wie „Ich habe viel von meinem Geld für Alkohol, Weiber und schnelle Autos ausgegeben. Den Rest habe ich einfach verprasst.“ (George Best) oder „In einem Jahr hab ich mal 15 Monate durchgespielt.“ (Franz Beckenbauer) vertreten. Auch absolute Klassiker wie Andreas Möllers „Mailand oder Madrid – Hauptsache Italien“ oder Otto Rehagels „Geld schießt keine Tore.“ sind natürlich dabei.

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