Ostern – das ist für viele Menschen ein Familienfest. Das lange Wochenende lädt dazu ein, die Eltern und Großeltern zu besuchen, Zeit mit den Liebsten zu verbringen – und natürlich zusammen zu essen. Doch was kommt auf den Tich? Wer partout keine Idee findet oder sich einfach inspirieren lassen möchte, wirft einen Blick in das kostenlose eBook „foodblogger osterbrunch“ – sehr lesenswert. Weiterlesen
Es ist schon fast etwas zu spät, dieses kostenlose eBook noch vorzustellen, denn so ganz langsam neigt sich der Winter dem Ende entgegen. Doch ich denke, solange es draußen noch knackig kalt ist, findet auch das Buch „Gesund durch den Winter – Mit der richtigen Ernährung das Immunsystem stärken“ ein paar Leser.
Herausgeber des Gratis-eBooks ist die Online-Apotheke Juvalis, deren Redaktion verschiedene Experten wie Ernährungsberater und Köche nach passenden Rezepten gefragt haben. Herausgekommen ist ein 36-seitiges Kochbuch mit Vor- und Nachspeisen, kalten wie warmen Hauptgerichten, Snacks für zwischendurch und dergleichen. Weiterlesen
Das Versandhaus Schwab hat ein sehr gelungenes eBook über Kräuter veröffentlicht. Der Leser erfährt darin, wie er Kräuter anbaut, in der Küche verwendet und sogar die heilende Wirkung mancher Kräuter richtig nutzen kann. So ist das eBook mit seinen 34 Doppelseiten in die drei Kapitel „Kräutergarten“, „Kochen mit Gewürzkräutern“ und „Heilkräuter und ihre Wirkung“ unterteilt.
Im ersten Kapitel geht es darum, wie Kräuter auf dem Balkon, der Terrasse oder sogar der Fensterbank gedeihen. Mit verständlichen Anleitungen soll von der Aussaat oder Pflanzung über die Pflege der Gewächse bis hin zur Ernte alles rund um das Thema Kräuter ausführlich erklärt werden. Ihr erfahrt, welche Kräuter auch problemlos im Innenbereich herangezogen werden können und welche Arten sich besser für Beete und Balkonkästen im Außenbereich eignen. Weiterlesen
Wir essen zu viel Industriezucker. Das ist kein Geheimnis und gesund ist es erst recht nicht. Hier und da zu alternativen Süßungsmitteln zu greifen, tut dem allgemeinen Wohlbefinden sicher nicht schlecht. Eine Gelegenheit, dies zu tun, ist beim Backen. Dafür hat sich nu3, ein Portal und Online-Shop für bewusste Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel, mit Food-Bloggern zusammengetan. Das Ergebnis: das kostenlose eBook „Baking a Difference“, ein Backbuch mit zuckerfreien Rezepten. Weiterlesen
350 Seiten, 104 Brennereien, hunderte Tasting-Notes und viele Bilder – so lässt sich das kostenlose eBook „Scotch Whisky – alles über Uisge Beatha“ wohl treffend zusammenfassen. Herausgeber ist der Online-Whiskyhändler whic.de, der bereits zahlreiche eBooks zum Thema gratis herausgebracht hat. Diese bezogen sich allerdings immer auf die einzelnen Whisky-Regionen Schottlands, also etwa Islay, Speyside, Highlands, Lowlands und so weiter.
Dieses eBook ist nun sozusagen eine Zusammenfassung der vorherigen und umfasst alle Whisky-Regionen in Schottland. Nach der Einleitung über die Geschichte, die Herstellung und die Eigenart des schottischen Whiskys werden im Buch 104 Destillerien – bekannte wie weniger bekannte – ausführlich vorgestellt. Weiterlesen
Die Fitness-Studio-Kette Holmes Place hat das Buch „Gesunde Rezepte für den Sommer“ als kostenlose eBook veröffentlicht. Auf knapp 20 Doppelseiten findet ihr Anleitungen für Salate, Fisch, Fleisch, Saft, Nachtisch und Speiseeis. Insgesamt sind es 13 Rezepte. Dazu gibt es allgemeine Ernährungstipps, um gesünder zu essen und zu trinken. Weiterlesen
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Thema von Anders Norén.