Autogenes Training: Kostenlose Anleitung für körperliche und geistige Entspannung
Richtig abschalten zu können, ist in unserem hektischen Alltag immer wichtiger. Eine Form der Entspannung ist das Autogene Training. Andreas Ebbert ist Coach auf diesem Gebiet und hat ein kurzes eBook zum Thema geschrieben, das als kostenloser Download bereitsteht.