Viele Menschen schwören auf Yoga, um beweglicher zu werden, die Konzentration zu fördern oder innerer Ruhe zu finden. Doch auch als Unterstützung für andere Sportarten ist Yoga hervorragend geeignet – eben aus den oben genannten Gründen. So bietet das kostenlose eBook „Toplevel dank Yoga“ spezielle Übungen für Skifahrer, Board-Sportler, Kletterer und Läufer.
Verschiedene Yoga-Experten und Sportwissenschaftler geben auf 53 Seiten Tipps, um etwa Flexibilität, Balance und Atmung zu verbessern. Für die genannten Sportarten sind das wichtige Voraussetzungen.
Zur weiteren Erläuterung zitiere ich eine kurze Passage aus dem Vorwort des eBooks:
„Ob Dehnung, Konzentration oder Muskelkraft: Jede Sportart hat ihren eigenen Fokus. Doch welche Yoga-Übung ist wofür geeignet? Sonnengruß, Kobra, Baum – die Namen hast du sicher schon einmal gehört. Aber wie ging der Ablauf? Und welche Vorteile hat Yoga noch? Das eBook beantwortet dir alle Fragen zu deinem persönlichen Sportler-Workout. Deshalb richtet es sich nicht nur an eingefleischte Yoga-Fans, sondern auch an Yoga-Novizen aus der Ski-, Boardsport-, Kletter- und Läuferszene.“
Herausgeber des eBooks ist Sporthandelsunternehmen SportScheck. Die Firma tritt im Buch aber vollständig in den Hintergrund, es gibt keine Werbung oder ähnliches. Das eBook ist einfach ein gut gemachtes Beispiel für Content Marketing. Für den Download des PDFs müsst ihr euch nicht anmelden und registrieren. Ein Klick genügt.
| Infos zum eBooks | |
|---|---|
| Titel | Toplevel dank Yoga |
| Herausgeber | Sportscheck |
| Format | |
| Umfang | 53 Seiten |
| Download-Voraussetzung | keine (Download ohne Anmeldung etc.) |
| Download-Adresse | https://ottopr.com/wp-content/uploads/2018/05/2015-12-dumachstyoga_ebook.pdf |
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